Với những ngày hè nóng bức, sẽ có một vài điều bạn cần biết để bảo vệ làn da của mình một cách kịp thời. Ánh nắng mặt trời trong những ngày nắng nóng cực điểm sẽ gây hại nhiều đến độ ẩm của da, vì vậy điều quan trọng là cần phải biết cách đối phó với những vấn đề này. Sau đây là một số cách giúp bạn chuẩn bị cũng như chăm sóc da để có được một diện mạo xinh đẹp, khỏe mạnh thoải mái vui chơi trong những ngày hè.
Thay đổi thói quen chăm sóc da của bạn
Tuy việc thay đổi thói quen chăm sóc da là khá khó khăn khi bạn đã thực sự quen với các sản phẩm thường dùng hàng ngày. Nhưng với tác động của thời tiết nóng bức thì lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với bình thường cùng với việc tích tụ của các sản phẩm mỹ phẩm dễ gây ra mụn, đồng thời với ảnh hưởng của các tia UV dễ gây tăng sắc tố từ đó hình thành nám, tàn nhang… Vì vậy hãy xem xét sử dụng thêm một loại mặt nạ có công dụng thải độc, làm sạch hàng tuần để đảm bảo độ thông thoáng của các lỗ chân lông.
Với việc tăng tiết dầu vào mùa hè, bạn nên chọn một loại kem dưỡng thân nước mang lại cảm giác khô ráo, nhẹ nhàng hơn là các loại kem đặt, bết dính, tạo cảm giác nặng mặt. Một gợi ý từ các chuyên gia là bạn nên dùng sản phẩm có chứa dầu agar vì nó vô cùng nhẹ dịu, thấm sâu qua da mà không gây khó chịu. Một sự lựa chọn tuyệt vời khác là dầu hạt gai dành cho da dễ bị nổi mụn.
Tránh một số thành phần có trong các sản phẩm chống lão hóa, mụn trứng cá và thâm nám.
Một mẹo quan trọng là đảm bảo không sử dụng các sản phẩm chứa retinol (vitamin A). Nó thường được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa hoặc điều trị mụn trứng cá như kem dưỡng ban đêm hoặc trị liệu tại chỗ và khi sử dụng, da chúng ta sẽ cực kỳ nguy hiểm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Retinol làm tăng tốc độ tăng trưởng tế bào, do đó dễ gây kích ứng da khi tiếp xúc vs ánh nắng vì vậy bạn nên tránh các sản phẩm có chứa retinol trong những ngày hè nắng nóng. Hơn nữa nên tránh sử dụng kem chống nắng có retinyl palmitate vì lý do tương tự.
Nên dùng cartenoids, một chất chống oxy hóa tự nhiên từ thực vật giúp làn da sản sinh vitamin A có tác dụng tương tự retinol. Tùy thuộc vào thói quen chăm sóc da của bạn mà cần có sự điều chỉnh thay đổi vì hiện nay có rất nhiều sản phẩm hữu cơ có chứa các chất chống oxy hóa, chống lão hóa tốt cho da.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết cho da mặt vào những ngày này là khá khó khăn. Một mặt, tẩy da chết là việc hết sức cần thiết và vô cùng quan trọng vì lỗ chân lông thường bị bí tắc do kem chống nắng , mồ hôi, vảy da chết… Mặc khác, việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc vào những thời điểm không đúng như trước ngày đi tắm biển hoặc leo núi, nó sẽ gây tổn thương nhiều cho làn da. Bên cạnh đó nó còn tăng độ nhạy cảm của làn do đối với ánh nắng và các tác động từ môi trường vì vậy nên hạn chế tẩy tế bào chết trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian kéo dài. Việc thực hiện bước chăm sóc này quá nhiều lần trong một tuần có thể làm tăng nguy cơ tổn thương tiềm ẩn, vì vậy lời khuyên là nên hạn chế, chỉ thực hiện 1-2 lần trong một tuần.
Đối với da quá nhạy cảm thì các loại tẩy tế bào chết dạng cuộn với các thành phần thiên nhiên lành tính sẽ là một sự lựa chon tốt nhất.
Chọn kem chống nắng phù hợp
Chìa khoa để tìm được một loại kem chống nắng lành tính nhưng hiệu quả là tìm hiểu danh sách các thành phần có trong kem chống nắng mà bạn muốn sử dụng. Kem chống nắng có các thành phần từ khoáng là loại lý tưởng và khá tốt đối với đa số mọi loại da. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại kem chống nắng với thành phần khoáng nhưng được pha trộn cùng kem chống nắng hóa học hoặc có thêm parabens, đặc biệt nên tránh xa oxybenone, một chất gây rối loạn hormone vì thế cần xem xét và cân nhắc trước khi sử dụng là điều hết sức cần thiết
Việc sử dụng kem chống nắng phù hợp và đúng cách ngoài việc giúp hạn chế việc tăng sắc tố, bỏng rát da mà nó còn tăng cường sức khỏe làn da, hạn chế, đề phòng được các tổn thương sau này.
Sự thay đổi thời tiết, khí hậu mỗi mùa đều mang đến những thách thức trong việc bảo vệ và chăm sóc da, hi vọng những thông tin bổ ích trên có thể giúp đỡ bạn phần nào trong quá trình dưỡng da vào những ngày nhiệt độ nóng bức để có thể rạng rỡ, vui tươi trong những chuyến đi trải nghiệm mùa hè nhé.