CÔNG DỤNG BẤT NGỜ TỪ SẢ

Không chỉ được dùng làm gia vị để tăng thêm hương vị cho các món ăn, sả còn được các chuyên gia nhận định với vai trò đặc biệt trong làm đẹp.

Ở Việt Nam, thường dùng sả java và sả chanh để tăng cường sức khỏe và sắc đẹp cho làn da.

Thải độc cơ thể với trà sả

Ngoài hàm lượng chất chống oxy hóa cao, của sả còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, làm dịu dạ dày nhanh chóng. Đặc biệt sau những dịp tiệc tùng, chỉ với 1 bình trà sả sẽ giúp bạn thải độc, loại bỏ đáng kể hàm lượng cồn trong các loại bia, rượu, hạn chế tăng cân.

Cách làm:

Bước 1: Cho đường 200gr đường vàng hoặc đường thốt nốt vào đun sôi với 1 lít nước.

Bước 2: Gọt vỏ, thái mỏng gừng; sả đập dập, cắt khúc; thái lát chanh.

Bước 3: Khi nước đường đã sôi, bạn cho gừng, sả vào đun thêm 5 phút, tắt bếp, để nguội.

Bước 4: Múc ra ly hỗn hợp vừa đun đã được làm nguội, vắt thêm chanh, cho vào vài lát chanh, thêm đá, lá bạc hà và thưởng thức.

Trà từ sả nấu với chanh hoặc hạnh rất dễ làm, mùi vị thơm ngon, dễ uống, tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Xông hơi với sả

Dùng sả để xông hơi giúp làm sạch lỗ chân lông, thải độc, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của làn da và giúp giải tỏa căng thẳng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sả rất giàu vitamin A và C, giúp da luôn săn chắc, mịn màng, khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

Băm nhuyễn 2 củ sả, cho vào nước đun khoảng 30 phút để tinh chất trong sả được tiết ra, trong quá trình đun cũng góp phần khử mùi gian bếp. Sau 30 phút, dùng nồi nước sả này để xông mặt, trùm thêm khăn lên đầu để hạn chế sự thoát hơi nước.

Làm đẹp với tinh dầu sả

Tinh dầu sả là chọn lựa phù hợp nhất cho những chị em bận rộn. Dùng tinh dầu sả pha loãng với nước hoặc dầu nền để tắm giúp làm sạch da, thư giãn. Ngoài ra, tinh dầu sả còn ngăn ngừa nấm, giảm mụn lưng hữu hiệu.

Trả lời